AUTRES PISTES POUR SE DÉPRENDRE DE 

SON SENTIMENT DE CULPABILITÉ

LA VÉRIFICATION (AUDIO)

Sortir de l'argumentation

Être en relation pour adoucir son sentiment de culpabilité

LA COLÈRE : UNE RESSOURCE SÛRE (audio)

LA SPIRITUALITÉ POUR SE DÉCENTRER DE LA CULPABILITÉ (VIDÉO)

EXERCICE SUR GÉRER SA CULPABILITÉ

Sur une situation où vous vivez de la culpabilité dans votre vie actuelle afin de vous aider à vous en déprendre (vidéo, audio)

SE DONNER OU SE REDONNER LE DROIT À ... (Audio)

Sortir du système relationnel juge/coupable

LE CHOIX D'UN ENVIRONNEMENT ACCEPTANT

 EXERCICE :  OSER AGIR AVEC 

 SON SENTIMENT DE CULPABILITÉ

EXERCICE : OSER AGIR AVEC SON SENTIMENT DE CULPABILITÉ

EXERCICE : ÉCRITURE D'UN CONTE

EXERCICE : ÉCRITURE D'UN CONTE (AUDIO)

SORTIR DE LA MOROSITÉ ENGENDRÉE PAR LA CULPABILITÉ

Dévoiler l'image négative de soi

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