Gilbert Rivard. TRA  ​Thérapeute en Relation d'Aide
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Préparation à l'expression d'un non-dit

Je peux vous aider dans l'expression d'un non-dit avec une personne qui vous est chère. Quand une personne éprouve le besoin d'exprimer quelque chose de délicat à quelqu'un d'important pour elle, c'est très important de bien s'y prendre afin de favoriser un rapprochement. Par ignorance de certaines de ses défensives relationnelles, la personne peut malheureusement heurter l'autre et envenimer la relation.
Je peux vous aider à voir clair dans ce que vous aimeriez exprimer. S'il y a lieu vivre vos réactions défensives avec moi et trouver des chemins pour garder le cœur ouvert en relation avec la personne concernée.
Ces thérapies sur un non-dit, ce sont comme des pratiques, des répétitions d’une mise en situation d’expression d’un non-dit en toute spontanéité avec moi. Après chaque pratique d’expression, je vous aiderai à séparer ce qui est de votre responsabilité de ce qui appartient à l’autre. Je vous aiderai aussi à voir ce qui n'est pas utile à dire afin de ne pas nuire pour rien à la relation et exister avec votre non-dit de façon propulsive.
Cette aide pourrait être utile pour une personne vivant une relation tendue avec un ami, pour un parent avec un de ses enfants qu'il ne voit pas souvent, pour une personne et un proche important pris dans des non-dits à répétition, pour un employé qui ne veut pas nuire à son travail avec son patron ou tout simplement pour apprendre à exprimer ses malaises en relation de façon plus satisfaisante et non défensive.
Un moment de préparation émotionnelle, consciente, d'harmonisation entre votre vécu et votre rationnel dans le but de vous exprimer de façon responsable, posée, vivante et plus satisfaisante.
Cette préparation aux non-dits peut se faire à l’intérieur des rencontres thérapeutiques avec moi. Cela peut aussi prendre la forme de quelques rencontres durant lesquelles nous travaillerons un ou plusieurs non-dits que nous identifierons ensemble.
 
Au plaisir de vous aider.
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