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C'est un immense cadeau que d'aller en thérapie pour se faire du bien. Cela peut être, pour certains, une nouvelle expérience qui demande du courage et de l'ouverture vers l'inconnu pour dépasser sa gêne et ses peurs de consulter.
Cela demande parfois d’être tanné de souffrir, de vivre trop souvent dans des insatisfactions relationnelles pour passer à l'action et consulter.
C'est dans ce contexte et avec beaucoup de sensibilité, de tact, d'ouverture aux différences et de non jugement que je vous accueille en thérapie.
Voici des situations bien concrètes qui amènent les gens à me consulter :
Se sentir perdu, sans trop savoir les directions à prendre pour mener sa vie.
Avoir de la difficulté à passer à l’action, sentir une inertie à passer à l’action.
Se sentir pris dans des peurs et de la culpabilité qui entraînent trop souvent l'évitement d'actions qui feraient du bien.
Se sentir pris, sans voir comment se déprendre dans ses relations ou au travail.
Avoir besoin de s'affirmer, de prendre sa place.
Apprendre à communiquer plus authentiquement avec les autres.
Apprendre à être plus responsable de ses malaises pour moins se défendre en relation et combler davantage ses besoins.
Se sentir coupable de prendre soin de soi.
Besoin d'accueillir et de ressentir sa colère afin d'en faire une ressource constructive.
Difficulté à faire confiance aux autres, être méfiant avec la peur d'être trahi.
Sentiment fréquent de solitude souffrant. Briser l'isolement.
Sentiment de vide intérieur, d'ennui que la vie est plate.
Comportements autodestructeurs ou d'auto punition : trop manger, boire ou fumer...
Pris souvent dans des rivalités.
Difficulté à établir des contacts sociaux nourrissants.
Trop souvent être dans la performance sans pouvoir faire autrement.
Peurs paralysantes qui empêchent le passage à l'action.
Difficultés relationnelles avec ses enfants, ses proches ou au travail.
Apprendre à accueillir son intensité, à apprivoiser ses émotions intenses.
Besoin de bâtir l'estime de soi pour voir sa vrai valeur.
Développer sa capacité à recevoir de la reconnaissance.
Besoin de se connaître davantage.
Pris dans des peurs face à des changements nécessaires pour être mieux et plus heureux.
Moments souffrants en couple qui alimentent beaucoup d'insatisfactions.
Pris dans des systèmes relationnels en couple, avec vos enfants ou vos proches : bourreau/victime, sauveur/affligé, abandonnique/déserteur, manipulateur/manipulé, persécuteur/persécuté, supérieur/inférieur, envahisseur/envahi, juge/coupable.
Sentiment d'impuissance face aux hauts et aux bas de la vie.
Sentiment d'injustice, de ne pas avoir sa juste chance.
Remises en question fréquentes avec le sentiment de ne pas être au bon endroit.
Difficulté à prendre des décisions, à s'arrêter sur un choix donné.
Besoin d'accompagnement dans un moment difficile de sa vie.
Développer sa capacité à se responsabiliser, à moins se défendre en relation.
Malaise à tourner en rond.
Mieux apprendre à communiquer ses besoins et ses limites en relation avec les autres.
Difficulté à faire les efforts suffisants, à se rendre au bout de ses actions.
Stress néfaste dû à la procrastination.
Chercher à diminuer son stress dans certains situation.
Développer sa confiance en soi par le passage à l'action.
Apprendre à s'écouter.
Mieux s’aimer, plus s’accepter.
Rebelle, oppositions fréquentes avec l'autorité.
Développer sa capacité d’auto-observation dans l’ici et maintenant en relation.
Apprendre à être bien, à avoir du plaisir en relation.
Malaises, émotions souffrantes qui se présentent régulièrement sans savoir pourquoi.
Malaises persistants suite à des pertes ou d'autres événements importants dans sa vie.
Quels que soient vos objectifs, il me fera plaisir de vous accompagner !
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